Большой снежный регион FRIGID подвергся череде странных происшествий. Арктические экспедиции стали бесследно пропадать, а таинственные события в регионе вблизи заснеженного региона не оставляют в покое никого. Главный герой, попавший сюда, вынужден выживать в нечеловеческих условиях. Сопротивляясь смерти, протагонист попутно исследует территории, открывает секретные тайники.

Задачей героя FRIGID является не только максимальное выживание, но и обнаружение любых следов пропавшей экспедиции. Бытует мнение, что прежние исследователи нашли нечто страшное, из-за чего их след был заметен беспрерывным потоком снега. Механика выживания крайне проста – нужно собирать все, что может помочь в достижении цели. Ресурсы, необходимые для крафта, разбросаны по всему региону, их нужно отыскать, чтобы обеспечить себе проживание еще хотя бы один день. Найденные инструменты нужно адаптировать под работу в жестких климатических условиях.

При помощи досок персонаж создает укрепления, позволяющие защитить себя от обозленных монстров, издавна населяющих забытый регион. Присутствует динамическая смена дня и ночи. Это нужно учитывать так, как некоторые виды животных чрезвычайно активны в определенное время суток. При этом прохождение усложняется тем, что вокруг бушует неизвестный вирус, передающиеся через укус животными.